July 31, 2014
RSS

I lørdags havde jeg endnu et langt løb med teamet på Coyote Creek Trail, og distancen var 16 miles, eller 25.6 km. Jeg er jo nået dertil i min træning, at hvert langt løb er en ny personlig distance rekord.

To uger tidligere havde jeg løbet 14 miles, 22.4 km, og det var relativt nemt. Så jeg forventede ikke at to ekstra miles (3.2 km) ville blive en udfordring, men det var det faktisk. Jeg kan godt mærke at distancen begynder at blive lang! Den sidste kilometer føltes benene meget tunge, og jeg følte at jeg var tømt for energi da jeg nåede mål linjen.

En af forklaringerne er sikkert, at jeg kun indtog kalorier når jeg følte at jeg havde brug for det. Det har virket indtil nu, men jeg må nok indse at det ikke er godt nok, og at jeg bliver nødt til at indtage gel med faste intervaller istedet.

Selvom jeg gik lidt død den sidste kilometer, var det alligevel en fantastisk oplevelse. Både at løbe i de smukke omgivelser, men også at rykke min egen grænse.

Lignende Indlæg:

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 9.5/10 (2 votes cast)
VN:F [1.9.10_1130]
Rating: +1 (from 1 vote)
Marathon Update #6, 9.5 out of 10 based on 2 ratings
Du kan følge besvarelser til dette indlæg vha. RSS 2.0 Both comments and pings are currently closed.

Lukket for kommentarer.