November 27, 2014
RSS

I lørdags var jeg på endnu et træningsløb i Santa Cruz. Denne gang var ruten lagt langs kysten, og det var en fantastisk oplevelse at løbe der. Jeg har løbet der en enkelt gang før, da jeg trænede til mit første halvmarathon.

Denne her gang løb jeg faktisk længere end et halvmarathon. Helt præcist 14 miles, eller 22.4 km. Det er det længste jeg nogensinde har løbet, men det føltes godt hele vejen, og jeg kan mærke at træningen i bjergene, og den bakketræning jeg har gennemgået de sidste par uger virkelig styrker mig som løber. Så jeg planlægger at lægge flere af mine frie træningsløb i områder med stejle stigninger.

Løbet i lørdags var som skrevet længere end et halvmarathon, og fra nu af og resten af sæsonen, vil jeg løbe længere end et halvmarathon hver anden uge. Næste lange løb er om knap to uger, og der er distancen 16 miles, eller 25.6 km. I starten virkede distancerne lidt skræmmende, men efterhånden som sæsonen skrider frem, virker de faktisk mindre og mindre skræmmende.

Lignende Indlæg:

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.10_1130]
Rating: +1 (from 1 vote)
Marathon Update #5, 10.0 out of 10 based on 1 rating
Du kan følge besvarelser til dette indlæg vha. RSS 2.0 Both comments and pings are currently closed.

Lukket for kommentarer.