August 20, 2014
RSS

Dream Board

Oprettet is Livsstil

Jeg tror at det er meget amerikansk at have et Dream Board, eller et Vision Board som det også ofte kaldes. Jeg er ikke engang sikker på hvad det danske ord er for det. Men jeg er vild med ideen.

Et Dream Board er typisk et stort karton ark med forskellige billeder og tekster der illustrerer dine drømme. Jeg synes at et Dream Board har to meget vigtige funktioner. Den første, og måske den vigtigste, er, at ved at lave et Dream Board bliver du nødt til at spørge dig selv om, hvad det egentlig er du drømmer om. Du bliver nødt til at blive meget konkret, og det er en meget god og lærerig process. Dernæst tjener Dream Board’et det formål, at du altid kan kigge på det, hvis du har brug for at blive mindet om hvad dine drømme og mål er. Mange hænger det op så det er synligt, og så de ser det hver dag.

Hvordan laver man så et Dream Board? Det her er min metode:

  1. Tag et stykke papir og en kuglepen. Skriv nøgleord ned om hvilke drømme du har, og hvad du gerne vil opnå.
  2. Del dem ind i kategorier, såsom familie, karriere, fritid, sundhed og lignende.
  3. Prøv at skabe en balance så der er nogenlunde lige mange nøgleord i hver kategori.
  4. Find magasiner, billeder du har taget, billeder fra nettet etc.
  5. Tag et ark karton, og lim billederne du har valgt på.
  6. Jeg kan godt lide citater, så jeg sætter typisk citater på Board’et.
Punkt nummer 2 og 3 er mit eget indspark. Jeg synes at det er vigtigt at der er balance i dine drømme, og at dit Dream Board ikke bare bliver en plakat med Ferrari’er, yachts ved rivieraen og huse på over 1.000 m2. Hvad drømmer du om på det menneskelige plan?

Der findes forskellige programmer, inkl. webbaserede, som du kan bruge. Virker det bedre for dig er det fint, du behøver ikke nødvendigvis klippe og klistre. Det er processen der er vigtigst, og at du har noget at holde fast i hvis du kommer i tvivl om hvad du egentlig vil. Et Dream Board kan iøvrigt godt ændre sig. Vores drømme ændrer sig typisk med tiden.

God fornøjelse!

Et eksempel på et Dream Board

Et eksempel på et Dream Board - ikke mit, iøvrigt.

Lignende Indlæg:

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.10_1130]
Rating: +3 (from 3 votes)
Du kan følge besvarelser til dette indlæg vha. RSS 2.0 Both comments and pings are currently closed.

931 Svar


  • Lone E. Hjortshøj

    Hej.
    Jeg arbejder selv den del med Vision Board, som vi også siger på dansk;)
    Hvor har du ret i, at det er vigtigt at der kommer balance i ens ønsker og drømme, men en mulighed er at uvide lidt og tænke Feng Shui således at du laver board for de forskellige områder du ønsker at forstærke. Det er jo forskelligt, hvor vi har brug for at sætte ind og også sætte ekstra energi ind:)

    Og så tak for en fantastisk blog, jeg har sagt det før og siger det lige igen DU ER FOR SEJ Carsten

    VA:F [1.9.10_1130]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.10_1130]
    Rating: 0 (from 0 votes)